quinta-feira, 29 de janeiro de 2015

Dicas rápidas de detox: corte essas comidas

Numa dieta detox, acabe com o açúcar refinado, farinha branca e arroz, carnes ricas em gordura, laticínios (exceto iogurtes e leites desnatados, se não estiverem em excesso), e qualquer tipo de refrigerante – mesmo aqueles "zero". 

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