terça-feira, 3 de fevereiro de 2015

Delicioso suco verde desintoxicante - veja a receita

Se você nunca tomou suco verde, não se assuste com a cor exótica dele. Entenda o verde como sinônimo de vigor e saúde. O que dá cor ao suco é o pigmento clorofila, presente nos vegetais de cor verde-escura. E essa clorofila é super poderosa: ela limpa as impurezas e as toxinas do corpo e tem ação contra bactérias. 

Esse suco verde diminui as dores de cabeça, atenua o cansaço, o sono e a TPM. Tomando o suco verde continuamente, você só tem a ganhar. Entre os benefícios a longo prazo estão o emagrecimento, a melhora na concentração, memória e humor, além de deixar seu intestino bem regulado.

Tome 300ml do suco logo pela manhã, ainda em jejum. Com o estômago vazio, a absorção dos nutrientes é maior e você já começa o dia com bastante hidratação, vitaminas e minerais. Clique para continuar a leitura e conferir a receita.


Receita
Ingredientes
- Meia folha de couve-manteiga crua
- 1 fatia de melão
- Meia colher (sobremesa) de suco de limão
- 1 copo de suco de laranja persa, sem açúcar
- Meia colher (sobremesa) de salsinha seca
- 1 talo de salsão
- Meio pepino médio cru com casca

Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador e beba logo em seguida.

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